自分を 愛するだの、 満たすだの…って言いながら、 気づいたら、 また自分を置いてけぼりにしてしまっていた。 他人に負のフォーカスしてしまっていたら、要注意。 満たされていないから、 外側の世界がそんな風にみえてしまうんだ。 まずは、 ひと呼吸。 何…